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Entrenamiento muscular diferenciado. Tronco y columna vertebral (Bicolor)

Autor: Gottlob, Axel

Sección: DEPORTES - Otros libros de Deporte

Entrenamiento muscular diferenciado. Tronco y columna vertebral (Bicolor)

Entrenamiento muscular diferenciado. Tronco y columna vertebral (Bicolor)

56,50€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
11/12/2007
Colección:
DEPORTES
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

El entrenamiento de la fuerza permite mejorar al mismo tiempo el bienestar corporal, la forma física, la capacidad para soportar cargas y el rendimiento físico.Este manual enseña a organizar un entrenamiento muscular diferenciado para todo tipo de personas: desde niños hasta ancianos y desde personas sedentarias hasta deportistas profesionales. Las múltiples variaciones que se proponen de los ejercicios y los …

El entrenamiento de la fuerza permite mejorar al mismo tiempo el bienestar corporal, la forma física, la capacidad para soportar cargas y el rendimiento físico.Este manual enseña a organizar un entrenamiento muscular diferenciado para todo tipo de personas: desde niños hasta ancianos y desde personas sedentarias hasta deportistas profesionales. Las múltiples variaciones que se proponen de los ejercicios y los nuevos instrumentos descritos permiten aprovechar al máximo las posibilidades del entrenamiento.El libro proporciona la base teórica, las estrategias y los ejercicios necesarios para que profesores, fisioterapeutas y entrenadores dispongan de las herramientas precisas para sacar el máximo rendimiento al entrenamiento de la fuerza centrado en la columna vertebral.
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Más información del libro

Entrenamiento muscular diferenciado. Tronco y columna vertebral (Bicolor)

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-8019-919-3
EAN:
9788480199193
Nº páginas:
472
Colección:
DEPORTES
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
215 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Otros libros de Deporte

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